运动减肥吃什么好？都说吃膳食纤维好，那么，膳食纤维运动完后可以吃吗？

本来就应该是运动后吃膳食纤维的，可以运动完后吃膳食纤维，对减脂有帮助哦，具体疑问咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快。