水苏糖乳果糖是不是都对便秘好，两种放一起，见效更快吧。
您好！水苏糖和乳果糖原理有所不同，水苏糖是为体内益生菌提供食粮促进其生长。两种都是针对体内菌群环境的，互相也不冲突。具体可以咨询在线客服。感谢您的关注，祝您生活愉快！
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