水苏糖与阿力果的区别，便秘吃哪个好？

水苏糖与阿力果原理有所不同，水苏糖是为体内益生菌提供食粮帮助其生长。两种产品便秘都可以服用的，互相也不冲突。具体可以咨询奘灵问答在线客服。