奘灵水苏糖和益生元是不是一样的，慢性肠胃炎都可以吃吧。

奘灵水苏糖也是属于益生元类的，奘灵水苏糖是体内有益菌群的食粮，持续给有益菌群供给营养，慢性肠胃炎的亲，可以日常食用水苏糖，给消化道注入新的活力。