人工智能问答

人体一天膳食纤维的摄入量

2019-08-22 15:25:24

咨询一下,人体一天膳食纤维的摄入量是多少?

普通成年人每天为20~25克,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持!

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