喝低聚果糖能够进行肠道排毒吗？是不是可以帮助排出肠道宿便。

低聚果糖能明显改S肠道内微生物种群比例，可以起到起到清肠排毒的好处，也可以日常食用水苏糖，对清理肠道内垃圾毒素也非常有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服。