乳果糖用多久，可以停停，也不能一直靠它通便吧。

建议根据自己的情况阶段性的服用，日常食用水苏糖来喂养体内有益菌群，对便秘也非常有益。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！