吃膳食纤维大便还是难下，咋回事？

膳食纤维是有助于推送大便，但是同时也要配合多饮水和适量运动，日常能搭配水苏糖一起食用会更好。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！