青菜有没有膳食纤维
2019-08-31 11:43:02
青菜有没有膳食纤维。吃青菜有帮助补充吗？
青菜里面有膳食纤维，可以日常补充。具体可以咨询奘灵问答在线客服。
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含膳食纤维少的食物
- 各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素，更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
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膳食纤维对人体健康的意义
- 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！