低聚果糖加水苏糖，两种一起用是不是更好。

水苏糖和提取物有所不同，水苏糖是为体内益生菌提供食粮帮助其生长。两种都是针对体内菌群环境的，互相也不冲突。具体可以咨询奘灵问答在线客服。