益生菌和益生元一样的吗?两种产品都能治便秘?
益生菌和益生元是完全不同的,益生菌是直接补充活菌到体内,益生元是为体内益生菌提供食粮帮助其生长。两种都是针对体内菌群环境的,互相也不冲突。具体可以咨询奘灵问答在线客服。