每天什么时候吃膳食纤维适合？
2019-09-13 15:19:07
每天什么时候吃膳食纤维适合？早晚一次吗？
建议在饭后半小时内服用,因为这个时间段是肠胃吸收好的时候。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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胡萝卜含可溶性膳食纤维吗
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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膳食纤维多的食物水果
- 水果中的膳食纤维一般来说都是比较高的，比如说苹果、香蕉、李子、哈密瓜、葡萄等食材之中的膳食纤维都非常丰富。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！