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蛋类含多少膳食纤维

2019-09-27 11:02:41

蛋类含多少膳食纤维?具体有多少?

膳食纤维zui多的应该算是蔬菜。特别是绿色蔬菜。而水果也含有。量仅少于蔬菜。主要是含有比较丰富的维生素。而鸡蛋奶类肉类主要含的就是蛋白质。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

  • 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素,它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分,它能吸附肠道中的有害物质以便排出,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
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