哪些菜属于膳食纤维
2019-09-28 11:20:15
哪些菜膳食纤维含量高？
蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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膳食纤维可以调理乳糖酶吗
- 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出,可以改S肠道菌群，为益生菌的增殖提供能量和营养，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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葡萄干含膳食纤维
- 葡萄干里面含有膳食纤维，水果中的膳食纤维一般来说都是比较高的，比如说苹果、香蕉、李子、哈密瓜、葡萄等食材之中的膳食纤维都非常丰富。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！