膳食纤维吃多久有效果？一个星期吗？
您好！膳食纤维吃多久有效果完全取决于个人的体质问题，有的可能几天就逐渐起效了。水苏糖是体内有益菌群的食粮，帮助促进有益菌群的生长后，可以改S大便的湿度和水分，具体可以咨询在线客服。感谢您的关注，祝您生活愉快！
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