菊粉是膳食纤维里面的一种吗？

菊粉也是一种新资源食品，同时菊粉也是水溶性膳食纤维类，有些菊粉里面含有低聚果糖和多聚果糖等，也是体内益生菌比较喜欢的，帮助帮助益生菌的生长，来调节肠道内菌群的平衡从而改S消化道的健康问题。