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吃完膳食纤维胃不舒服

2019-10-19 15:25:58

吃完膳食纤维胃不舒服是什么原因？

胃肠功能差的人宜少吃，因为胃肠功能差者多食膳食纤维会对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等现象，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！

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什么食物中膳食纤维多

含膳食纤维的主食主要有谷类，如大米、小麦、燕麦、玉米等。动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉；蔬菜中纤维量较高；豆类也含有很高的纤维。如黄豆、蚕豆、花生等；瓜果类中纤维含量也较高。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！

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婴幼儿吃膳食纤维副作用吗

婴幼儿肠胃功能弱不建议服用，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！