人工智能问答

水溶性膳食纤维饭前喝还是饭后

2019-10-21 08:53:08

请问,膳食纤维饭前喝还是饭后效果好?

膳食纤维本身能够令人有饱腹感,所以在空腹的时候和菊粉效果是比较好的,也就是说膳食纤维适合在饭前喝。更多详情可以点击在线客服咨询,祝您生活愉快!

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  • 胃肠功能差的人宜少吃,因为胃肠功能差者多食膳食纤维 会对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等现象,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!