失眠可以吃膳食纤维吗
2019-10-21 09:33:10
失眠可以吃膳食纤维吗？膳食纤维对失眠有没有帮助？
对失眠没有帮助，膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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维生素是不是膳食纤维吗
- 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出,可以改S肠道菌群，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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急性胃炎可以食用膳食纤维
- 不建议服用，胃肠功能差的人宜少吃，因为胃肠功能差者多食膳食纤维 会对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等现象，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！