膳食纤维摄取量是多少
2019-11-06 14:14:18
请问成年人膳食纤维摄取量是多少？
普通成年人每天为20~25克，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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结肠炎能吃膳食纤维吗
- 胃肠功能差的人宜少吃，因为胃肠功能差者多食膳食纤维 会对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等现象，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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膳食纤维帮助降血糖
- 膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，没有降糖的作用，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！