人工智能问答

膳食纤维吃多了胃胀

2019-11-26 11:08:47

请问,过量服用膳食纤维是不是会引起胃肠道的不适症状?

您好,膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量。增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险,其他疑问可以咨询在线客服,祝您生活愉快!