膳食纤维适合什么人吃
2019-11-30 08:14:13
膳食纤维适合什么人吃？便秘的人吃行吗？
平时有大便干结、习惯性便秘的人群。这些人群,由于平时饮食中摄取的膳食纤维不足引起的,而膳食纤维能帮助帮助肠道蠕动来推送大便。吃一些富含纤维素的果蔬或者日常服用水苏糖也对排便非常有帮助的。更多详情可以点击在线客服咨询，祝您生活愉快！
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青芒的膳食纤维
- 水果中的膳食纤维一般来说都是比较高的，比如说苹果、香蕉、李子、哈密瓜、葡萄等食材之中的膳食纤维都非常丰富。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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吃水果是不是补充膳食纤维
- 水果中的膳食纤维一般来说都是比较高的，比如说苹果、香蕉、李子、哈密瓜、葡萄等食材之中的膳食纤维都非常丰富。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！