膳食纤维被称为第七大营养素
2019-12-07 13:53:12
咨询一下，膳食纤维是第七大营养素吗？
膳食纤维特殊的碳水化合物，它虽然不能被消化道酶分解，但因为有着重要的生理功能，也成为不可缺少的物质，被称为人类的“第七大营养素”，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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哪些菜富含膳食纤维
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！
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牛肉含有膳食纤维
- 动物类食物含有肌纤维，其中纤维含量较高的是牛肉，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！