可溶性膳食纤维助于减肥吗？服用膳食纤维有没有减肥作用？
您好，膳食纤维服用以后会增加饱腹感，不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询在线客服，祝您生活愉快！
您好，膳食纤维服用以后会增加饱腹感，不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出，其他疑问可以咨询在线客服，祝您生活愉快！