缺乏膳食纤维的后果
2019-12-18 08:21:50
缺乏膳食纤维的后果，是不是会便秘。
足够的膳食纤维可以YF便秘，一定量的膳食纤维可以帮助肠道食物的残渣，吸水以后膨胀，从而帮助宿便在体内的快速排出，一般来说每天25g左右的膳食纤维就能够维持我们肠道的正常功能，膳食纤维的作用就是YF糖尿病。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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膳食纤维晚上吃还是饭后吃
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