长期喝膳食纤维素有好处吗
2019-12-23 16:40:57
膳食纤维对人体有哪些好处？
膳食纤维是指一般不易被消化的食物营养素，它是日常健康饮食中不可缺少的重要成分，它能吸附肠道中的有害物质以便排出,可以改S肠道菌群，为益生菌的增殖提供能量和营养，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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牛初乳对女性好处吗
- 可以的，牛初乳对提高机体免疫力、蛋白摄入有好处，对于成年人以及体弱需要补充免疫物质的人可以适当的吃。其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，祝您生活愉快！
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芹菜的膳食纤维素含量
- 蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等，其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服，感谢您对奘灵品牌的关注与支持！