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过多膳食纤维摄入导致便秘

2019-12-28 09:52:55

咨询一下,过多的服用膳食纤维会引起什么症状?

膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量。增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

  • 含不可溶性膳食纤维的食物,在蔬菜当中芹菜、韭菜、空心菜、白萝卜、竹笋等是不可溶性膳食纤维,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 低血压的人能吃膳食纤维,不会影响的。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!