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吃完膳食纤维便秘怎么办

2019-12-30 14:18:39

便秘吃什么能排便?

便秘是体内菌群失衡导致导致肠道蠕动慢,动力不足,干燥缺乏水分,排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始,日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!

  • 蔬菜打成汁儿,没有膳食纤维的,建议在喝汁的同时,将打成的废渣一起服用,才不会损失膳食纤维素。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 大豆纤维和大豆膳食纤维有所不同,大豆纤维属于再生植物蛋白纤维类,是以榨过油的大豆豆粕为原料,利用生物工程技术提取出,大豆膳食纤维主要是指那些不能为消化酶所消化的大分子糖类的总称,主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!