一天吃多少克膳食纤维
您好，膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。营造良好的肠道环境,维护肠道健康,从选择正确益生菌开始，水苏糖是来自大自然植物提取，它是体内有益菌群的食粮，有益菌得到食物营养补充，恢复平衡，其他疑问可以咨询在线客服!
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