人工智能问答

膳食纤维摄入过少易导致消化不良吗

2021-03-29 14:06:38

膳食纤维摄入过少易导致消化不良吗

刘书南特约专家您好,膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量。增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险,营造良好的肠道环境,维护肠道健康,建议早晚服用水苏糖,水苏糖是来自大自然植物提取,它是体内有益菌群的食粮,有益菌得到食物营养补充,恢复平衡,其他疑问可以咨询在线客服!