人工智能问答

蔬菜中含有膳食纤维吗

2020-01-06 15:05:15

哪些蔬菜含有膳食纤维?

蔬菜中纤维量较高的依次为蒜苗、金针菜、茭白、苦瓜、韭菜、冬笋、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、莴笋等,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注与支持!

  • 榨汁会丢失膳食纤维,损失维生素,降低饱腹感,还会增加血糖的上升速度.更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!
  • 大蒜里面有膳食纤维,有助于健康。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!