食疗大便不成型口臭
2020-02-14 03:59:20
食疗大便不成型口臭
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肠道菌群失调如何食疗
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我家的小孩有点便秘食疗怎样办?
- 大便不畅或者有便秘的情况是肠道的问题，多由于肠道动力差，蠕动缓慢引起的。多食含膳食纤维丰富的食物，有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等；不断的补充水分：多饮水；多食易产气食物，帮助肠蠕动加快，适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。