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感冒期间便秘怎么办

2020-04-16 15:45:03

感冒期间便秘怎么办

多喝水,特别是蜂蜜泡水喝,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加食物的纤维含量,使大便容易排出。同时对感冒的原发病要积极的进行治疗,注意休息、不熬夜、不喝酒、不抽烟。推荐如奘灵水苏糖,对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您的信任,祝您生活愉快!

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怎么快速解除便秘
  • 以运动这种主动方式为上策,早晨起床时喝水可以补水,又帮助毒素的排出。多吃碱性食物如水果、蔬菜,少吃酸性食物如肉类,海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分,可以帮助体内废物排出,能够清洁肠道,减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类,奘灵水苏糖就非常不错,给体内益生菌不错食粮,帮助重建肠道内环境,好消化好排便,为美好生活注入新活力。

  • 如果宝宝出现这种情况可能是由于水喝的比较少导致的,如果严重的时候,可以在医生的指导下通过药物来进行治疗。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您的信任,祝您生活愉快!