旅游便秘六天了怎么办
您好！在旅游中，有些人由于生活规律被打乱，饮食习惯遭破坏，常会产生暂时性的便秘。多喝水，和在家的习惯一样，每天养成去卫生间。 每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境,生活有规律,保持心情舒畅,能起到排除肠道毒素。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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您好！在旅游中，有些人由于生活规律被打乱，饮食习惯遭破坏，常会产生暂时性的