肚子硬便秘怎么回事
您好！感觉腹部总是发硬，这种情况考虑还是由于胃肠蠕动功能减慢，导致的便秘引起的症状。平时的日常生活中按时就餐，不吃过酸、过冷等食物，多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
您好！感觉腹部总是发硬，这种情况考虑还是由于胃肠蠕动功能减慢，导致的便秘引起的症状。平时的日常生活中按时就餐，不吃过酸、过冷等食物，多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。