便秘老是放屁怎么回事
2020-05-05 13:55:39
便秘老是放屁怎么回事
便秘会导致一直放屁，是由于便秘时，粪便在肠道储存的时间过久，经过细菌发酵，产生大量的气体，这时就会出现一直放屁的情况。这种情况，也说明肠道是有蠕动的，只是因为粪便干燥而导致无法排便。平常可以多喝一些水，每日饮水量应该在1500毫升以，此外多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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孕29周便秘严重怎么办
- 怀宝宝后出现有严重的便秘，妈妈可以出现有腹部的疼痛、腹胀、肛门坠胀、排便困难、排便费力等不适。便秘严重时应注意多饮水，每天饮水2000毫升以上，避免进食辛辣刺激性食物，海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分，可以帮助体内废物排出，能够清洁肠道，减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
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坐月子上火便秘怎么办
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