猕猴桃怎么吃治疗便秘

猕猴桃中富含大量的维生素，纤维素和其他的营养物质。猕猴桃可以结合肠胃内的蛋白质和油脂，将其分解，帮助肠胃的消化和吸收，还有改S便秘的。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。