做完爱便秘怎么办

发病的原因与患者的体质、不良生活方式和胃肠功能紊乱有关，表现为大便干结和排便不畅、腹胀腹痛等不适现象，可以去医院进行检查，海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分，可以帮助体内废物排出，能够清洁肠道，减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。