喂母乳便秘怎么办

如果是母乳喂养，妈妈的饮食就一定要注意，一定不能吃大热上火的食物，平时的饮食应注意以清淡为主，哺乳期妇女可以适量地吃含有纤维高的水果和新鲜的蔬菜。另外还可以给孩子口服双歧杆菌、三联活菌等，调整孩子的肠道菌群，有利于改S宝宝的胃肠微环境，妈妈可以日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。