经常便秘肚子胀气怎么办

消化不良导致的肚子胀气等不适症状，通便后屁多胀气会缓解一些，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。