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每天涨肚还便秘怎么办

2020-05-13 17:45:03

每天涨肚还便秘怎么办

出现每天涨肚还便秘的症状,往往考虑是功能性的,与胃肠功能紊乱以及胃肠菌群失调有直接的关系。考虑是胃肠功能较差,经常消化不量所致,近期注意饮食清淡,多吃易消化食物,但同时也要适当多吃燕麦、玉米等粗纤维食物,比如韭菜,芹菜,菠菜和新鲜的水果,多喝一些蜂蜜水。可以吃一些益生菌的药物,同时搭配如奘灵水苏糖,对菌群的调理更有益。更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,祝您生活愉快!

  • 宝宝便秘首先家长要调理孩子的饮食结构,因为很多便秘的孩子是由于过多摄入肉类食物,而较少的食用粗纤维食物导致,属于饮食结构不完善导致的。所以要及时的减少肉类摄入量,多加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,对孩子的便秘有很大的帮助。给孩子服用益生菌。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便,为美好生活注入新活力。

  • 6个月宝宝吃辅食便秘,可以见于胃肠功能紊乱、消化不良、或者是上火造成的便秘,还有可能是因为胃肠道器质性病变,导致大便难以排出。这时候可以给予热敷或者顺时针按摩腹部,帮助胃肠蠕动及排便,还可以给与补充益生菌调节肠道菌群,添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助好消化好排便,更多详情可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您的信任,祝您生活愉快!