喝普洱便秘怎么回事

正常情况，普洱茶一次不要喝多了，尤其是初次喝还没习惯的，所以还是不要多喝。可以在专业的人员的指导下进行服用，这样就可以效果更加明显。还是要因人而异。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。