孕妇便秘一个星期了怎么办

子宫增大压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力，容易造成便秘，痔静脉回流受阻而致静脉曲张，可有肛门坠胀疼痛的感觉，孕妇应该多吃纤维丰富蔬菜和水果，每日饮水不少于1500毫升。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。