肚胀便秘怎么办快速解决
2020-05-16 17:59:37
肚胀便秘怎么办快速解决
首先要注意保持良好的饮食及生活习惯，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，多喝水，适量运动。避免油炸，油腻，辛辣刺激生冷，过甜，过酸等不容易消化的食物，忌浓茶，烟酒，咖啡等等。适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。
查看数：250
便秘后又腹泻怎么回事
- 出现腹泻，便秘交替出现原因比较多，需要及时就诊看下。首先功能性肠病例如肠易激综合症时可出现腹泻，便秘交替出现。肠易激综合症还常伴有腹部不适，排便不尽感以及失眠焦虑，头晕，头痛等精神症状，患者大便口袋有粘液，但是没有脓血。除此以外，出现腹泻，便秘交替出现，还应考虑炎症性肠病例。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化好排便，为美好生活注入新活力。
查看数：159
便秘肛门痒怎么回事
- 有明显的便秘，并且出现肛门瘙痒，考虑是便秘之后继发的痔疮形成。痔疮是由于直肠或者肛管黏膜下层的血管扩张，形成静脉窦，甚至有血栓栓子形成，影响到肛周局部的静脉血液回流，会有明显的渗出，继发局部软组织的慢性炎症反应，所以病人会有肛周瘙痒，甚至有排便带血、肛门疼痛的表现。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便，为美好生活注入新活力。