人工智能问答

宝宝母乳喂养便秘怎么办

2020-05-18 13:45:00

宝宝母乳喂养便秘怎么办

如果身体是燥热体质或者日常饮食不当,则极容易出现便秘。便秘在成人较常出现,但是有些小宝宝在吃母乳期间,也会出现这种便秘症状。给孩子服用益生菌。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便,为美好生活注入新活力。

  • 首先要注意保持良好的饮食及生活习惯,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,多喝水,适量运动。避免油炸,油腻,辛辣刺激生冷,过甜,过酸等不容易消化的食物,忌浓茶,烟酒,咖啡等等。适当休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,避免精神过度焦虑与紧张,也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便,为美好生活注入新活力。

  • 宝宝便秘首先家长要调理孩子的饮食结构,因为很多便秘的孩子是由于过多摄入肉类食物,而较少的食用粗纤维食物导致,属于饮食结构不完善导致的。所以要及时的减少肉类摄入量,多加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,对孩子的便秘有很大的帮助。给孩子服用益生菌。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便,为美好生活注入新活力。