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人为什么会便秘怎么办

2020-05-21 11:45:00

人为什么会便秘怎么办

便秘是体内菌群失衡导致导致肠道蠕动慢,动力不足,干燥缺乏水分,排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始,日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!

  • 怀孕之后很多妈妈都会有便秘的困扰,尤其到了后几个月这种情况还会加剧。因为孕期妈妈体内激素的变化会影响肠胃蠕动,降低消化功能;子宫不断增大也会压迫肠道,其中直肠受到的影响zui明显,孕晚期可以多吃促消化、排便的食物,比如火龙果、香蕉、红薯、芹菜、蜂蜜等。每天也应保持适量的运动,建议试着爬楼梯,慢慢运动量跟着增加.也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖,规律喂养体内有益菌群来帮助肠道清理内环境。好消化好排便,为美好生活注入新活力。

  • 便秘出血的情况,便秘出血通常分为疼痛和无痛两类。如果是疼痛便秘出血,很有可能是由于大便干燥,导致的肛管裂开引起的肛裂,继而发生便血。如果是无痛性的便秘出血,很可能是痔疮特别是内痔,由于大便干燥造成的损伤。 少吃酸性食物如肉类,海带、黑木耳等菌藻类食物这类的食物当中富含植物胶原成分,可以帮助体内废物排出,能够清洁肠道,减少便秘。日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类,奘灵水苏糖就非常不错,给体内益生菌不错食粮,帮助重建肠道内环境,好消化好排便,为美好生活注入新活力。