便秘屎很硬拉不出来怎么办
2020-05-21 16:03:48
便秘屎很硬拉不出来怎么办
大便干结，大便难拉的时候，应注意多饮水，每天饮水2000毫升以上。多进食芹菜、菠菜等绿叶蔬菜，多进食香蕉、火龙果、猕猴桃等协助通便，并可饮蜂蜜水，每次100至200毫升，每天两次。或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群，为美好生活注入新活力。
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幼童便秘怎么解决
- 宝宝便秘首先家长要调理孩子的饮食结构，因为很多便秘的孩子是由于过多摄入肉类食物，而较少的食用粗纤维食物导致，属于饮食结构不完善导致的。所以要及时的减少肉类摄入量，多加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，对孩子的便秘有很大的帮助。给孩子服用益生菌。也可以每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群，为美好生活注入新活力。
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三天便秘了怎么办
- 平时的日常生活中按时就餐，不吃过酸、过冷等食物，多吃素菜和粗纤维食物。通过多吃粗粮,每天早上喝一杯蜂蜜水或者添加奘灵水苏糖，规律喂养体内有益菌群，为美好生活注入新活力。