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70岁老人便秘非常严重怎么办

2020-05-26 12:48:54

70岁老人便秘非常严重怎么办

老人便秘主要是由于胃肠道消化功能减弱、缺乏运动导致的,可以使用开塞露或灌肠的方法缓解。多饮水,饮食中增加高维生素及高纤维食物的摄入,定时排便,日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类,奘灵水苏糖就非常不错,为美好生活注入新活力。

  • 老人的生理功能逐渐下降,消化功能也随之削弱,建议在饮食上应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以适当的活动,平时养成定时排便的习惯,排便顺畅要从帮助建立肠道良性循环开始,日常食用奘灵水苏糖,水苏糖是体内有益菌群食粮,肠胃都很喜欢,其他疑问可以咨询奘灵问答在线客服,感谢您对奘灵品牌的关注!
  • 年龄大了,机体功能退化,老年人肠道蠕动减弱,容易会引起便秘。调整饮食结构,多吃纤维素食物,比如空心菜、韭菜、菠菜、红薯、白萝卜、莴苣以及各种水果。可以服用蜂蜜,蜂蜜可以润肠通便,做一些腹部按摩。同时保持精神状态的平和乐观,日常对肠道的养护可以补充酸奶或者益生元类,奘灵水苏糖就非常不错,为美好生活注入新活力。