肠胃不好怎么按摩

平时如果肠胃不好的话，通过按摩、长时间的坚持，来缓解脾胃不好的一些临床症状。可以通过按摩腹部上面的一些穴位，比如说腹部上面的一些中脘穴、梁门、滑肉门、气海、关元穴来缓解胃肠道的一些症状。也可以按摩四肢的一些穴位，比如说上肢的内关穴、外关、合谷，下肢的梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里、下巨虚、公孙等穴位来调节肠胃不和。也可以日常喝酸奶，补充益生菌或者早晚来点奘灵水苏糖都很不错，更多详情可以咨询客服，祝您生活愉快！