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过量摄入膳食纤维会腹泻吗

2021-06-19 09:55:24

过量摄入膳食纤维会腹泻吗

卢乐音医师您好,膳食纤维虽然很重要,但摄入不宜过量,一般每人每天的摄入量应控制在30克以内。特别是患有糖尿病的老年人,肠胃消化功能减弱,更应注意限量。增加胃肠负担,诱发低血糖症,增加患病风险,腹泻与饮食结构有很大的关系,除了采取调整膳食的方式,建议早晚服用一袋水苏糖,奘灵水苏糖每一克彰显品质与珍贵,安全放心食用,为品质生活注入新活力。